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"Nach meiner Teilnahme an einem MBSR-Kurs suchte ich zur Vertiefung des Selbstgmitgefühls nach einem MSC-Kurs. Über einen Flyer kam ich zu Kerstin Hawig-Zivanovic und fühlte mich bei ihr gut aufgehoben. Ich vertiefte die Übungen der Achtsamkeit, des liebevollen Atmens, der liebevollen Güte sowie auch den Umgang mit schwierigen Gefühlen. So erweiterte sich meine persönliche Meditaionspraxis. Ich bin froh mich auf den Weg gemacht zu haben." J.K.

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