"Nähre dich selbst, dann kannst du auch andere nähren."  Dr. Raimund Jakesz

Bücher und Links

Achtsames Selbstmitgefühl


Bücher

  • Dr. Christopher Germer: Der Achtsame Weg zum Selbstmitgefühl, Arbor Verlag 2015
  • Kristin Neff: Selbstmitgefühl - Wie wir uns mit unseren Schwächen versöhnen und uns selbst der beste Freund werden, Kailash Verlag 2012
  • Kristin Neff: Selbstmitgefühl - Schritt für Schritt, Arbor Verlag 2014
  • Christine Brähler: Selbstmitgefühl entwickeln: liebevoller werden mit sich selbst, Scorpio Verlag 2015
  • Prof. Dr. Tania Singer und Matthias Bolz, Mitgefühl. In Alltag und Forschung, kostenloses E-Book zum herunterladen unter www.compassion-training.org

Links


Artikel

  • Warum man sich selbst mit Mitgefühl begegnen darf (Zeitschrift Spektrum der Wissenschaft, 07/2018) zum Artikel ...
  • Achtsames Selbstmitgefühl - möge ich freundlich zu mir sein (Dt. Ärzteblatt, Jörg Mangold, 07/2016) zum Artikel ...